Opis szkolenia
Szkolenie łączy dwa kluczowe obszary pracy w oświacie: praktyczne metody rozwiązywania problemów edukacyjnych oraz profilaktykę wypalenia zawodowego. Uczestnicy poznają narzędzia analizy i doboru rozwiązań do realnych sytuacji szkolnych (uczeń, rodzic, klasa, organizacja pracy), a także sposoby rozpoznawania wczesnych sygnałów przeciążenia i spadku motywacji. Program ma charakter warsztatowy – uczestnicy przećwiczą strategie postępowania, techniki radzenia sobie ze stresem oraz przygotują własny, realistyczny plan rozwoju zawodowego i dobrostanu.
Cele edukacyjne
- Uczestnicy potrafią identyfikować i analizować problemy edukacyjne oraz dobierać adekwatne strategie ich rozwiązywania z wykorzystaniem sprawdzonych narzędzi.
- Uczestnicy potrafią rozpoznawać czynniki ryzyka i wczesne symptomy wypalenia zawodowego w oświacie oraz podejmować działania profilaktyczne.
- Uczestnicy potrafią stosować techniki wzmacniania odporności psychicznej, regulacji emocji i zarządzania stresem w sytuacjach wymagających.
- Uczestnicy potrafią opracować i wdrożyć indywidualny plan rozwoju zawodowego i osobistego, wspierający długofalową efektywność i satysfakcję z pracy.
Wymiar czasowy
6 dni, 48 godzin lekcyjnych (możliwe godziny popołudniowe lub weekendy)
- Metody pracy
- Miniwykład z omówieniem współczesnych wyzwań edukacyjnych, mechanizmów wypalenia oraz czynników ryzyka w pracy nauczyciela.
- Analiza studiów przypadków (case studies) z praktyki szkolnej i praca na realnych scenariuszach uczestników.
- Warsztaty problem-solving: praca w grupach, symulacje sytuacji trudnych, dobór rozwiązań i plan działań.
- Trening umiejętności psychospołecznych: komunikacja, granice, reakcje na emocje, budowanie współpracy.
- Ćwiczenia wzmacniające dobrostan: techniki relaksacyjne, uważność (mindfulness), krótkie praktyki regeneracyjne oraz planowanie rozwoju.
Program szkolenia*
- Współczesne wyzwania w edukacji – diagnoza problemów i priorytety
- najczęstsze źródła trudności: relacje, zachowania, obciążenia organizacyjne
- różnica między „problemem” a „wyzwaniem” oraz kryteria priorytetyzacji
- mapowanie obszarów wpływu nauczyciela i szkoły
- Narzędzia skutecznego rozwiązywania problemów edukacyjnych
- analiza przyczyn (objaw vs źródło problemu)
- dobór strategii i plan działań: co, kto, do kiedy, jak mierzymy efekt
- dobre praktyki i przykłady rozwiązań z różnych środowisk edukacyjnych
- Warsztat problem-solving na sytuacjach szkolnych
- praca na realnych scenariuszach: uczeń, rodzic, klasa, zespół nauczycielski
- symulacje i podejmowanie decyzji w warunkach presji czasu
- tworzenie „procedur minimum” i standardów postępowania
- Psychologia wypalenia zawodowego w oświacie – mechanizmy i konsekwencje
- czym jest wypalenie: komponenty, przebieg i skutki
- czynniki ryzyka w pracy nauczyciela (organizacyjne i indywidualne)
- mity i błędy, które utrwalają przeciążenie
- Wczesne rozpoznawanie sygnałów ostrzegawczych i autodiagnoza
- symptomy emocjonalne, poznawcze i behawioralne
- autoobserwacja: obciążenia, energię, granice i regenerację
- budowanie „systemu wczesnego reagowania” w pracy
- Profilaktyka wypalenia: odporność psychiczna, emocje i granice
- strategie ochronne: higiena psychiczna, regeneracja, mikroprzerwy
- praca z emocjami w sytuacjach trudnych i utrzymanie spokoju
- asertywność i stawianie granic w relacjach szkolnych
- Techniki redukcji stresu i praktyczne narzędzia regeneracji
- szybkie techniki relaksacyjne do zastosowania w pracy
- uważność (mindfulness) i techniki obniżania napięcia
- rozwijanie kompetencji społecznych i komunikacyjnych jako wsparcie dobrostanu
- Planowanie rozwoju zawodowego i osobistego – długofalowa stabilność
- tworzenie indywidualnego planu rozwoju: cele, zasoby, wskaźniki postępu
- strategie monitorowania i oceny skuteczności wdrożonych działań
- plan wdrożeniowy: nawyki, wsparcie, działania „na start” i „na trudne dni”
Po ukończeniu szkolenia uczestnicy potrafią diagnozować i rozwiązywać problemy edukacyjne w sposób uporządkowany, dobierać adekwatne strategie działania oraz tworzyć praktyczne plany postępowania dla sytuacji szkolnych. Uczestnicy potrafią także rozpoznawać wczesne symptomy wypalenia, stosować techniki zarządzania stresem i emocjami, wzmacniać odporność psychiczną oraz planować rozwój zawodowy tak, aby utrzymać motywację i efektywność w dłuższej perspektywie.
*Przed każdym szkoleniem Trener kontaktuje się z Uczestnikami w celu ustalenia ewentualnych modyfikacji programu, zakresu kursu, dopasowania ćwiczeń i use-case do potrzeb Uczestników.
